Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι από τις πιο «busy» γιορτές της χρονιάς, κυρίως γιατί όλους μας πιάνει μια τάση καταναλωτισμού, κοινωνικοποίησης και απόδρασης σε χειμερινούς και γραφικούς προορισμούς.
Μια τάση απόλυτα δικαιολογημένη και εν μέρει ευχάριστη, καθώς λόγω της αντικειμενικά πιεσμένης καθημερινότητας που αντιμετωπίζουμε, έχουμε την ανάγκη να ξεφύγουμε από τα συνηθισμένα. Να κανονίσουμε να βρεθούμε με την παρέα για επιτραπέζια ή απλά quality time, να βγούμε να απολαύσουμε το εορταστικό κλίμα στους δρόμους της πόλης συνοδεία μουσικής, καλού φαγητού και ποτού και να αγοράσουμε επιτέλους εκείνο το gadget που «φλερτάραμε» για καιρό.
Πώς μπορούμε όμως να «επιβιώσουμε» των εορτών απολαμβάνοντας παράλληλα το εορταστικό κλίμα; Το καλό φαγητό, τα ποτά και την διασκέδαση με φίλους, τα δώρα σε συγγενείς και τα ξενύχτια; Ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές «επιβίωσης» στις γιορτές των Χριστουγέννων.
Μια τάση απόλυτα δικαιολογημένη και εν μέρει ευχάριστη, καθώς λόγω της αντικειμενικά πιεσμένης καθημερινότητας που αντιμετωπίζουμε, έχουμε την ανάγκη να ξεφύγουμε από τα συνηθισμένα. Να κανονίσουμε να βρεθούμε με την παρέα για επιτραπέζια ή απλά quality time, να βγούμε να απολαύσουμε το εορταστικό κλίμα στους δρόμους της πόλης συνοδεία μουσικής, καλού φαγητού και ποτού και να αγοράσουμε επιτέλους εκείνο το gadget που «φλερτάραμε» για καιρό.
Πώς μπορούμε όμως να «επιβιώσουμε» των εορτών απολαμβάνοντας παράλληλα το εορταστικό κλίμα; Το καλό φαγητό, τα ποτά και την διασκέδαση με φίλους, τα δώρα σε συγγενείς και τα ξενύχτια; Ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές «επιβίωσης» στις γιορτές των Χριστουγέννων.
Τα εταιρικά party
Αν δεν μπορούμε να τα αποφύγουμε, που συνήθως δεν μπορούμε, τότε τα δεχόμαστε. Βάζουμε τα γιορτινά μας και ανάλογα τι έχει κανονίσει ο εργοδότης πάμε να διασκεδάσουμε. Προφανώς δεν χρειάζεται να γίνουμε λιώμα μιας και θα το μετανιώσουμε την επόμενη μέρα και προσπαθούμε να κοινωνικοποιηθούμε με τους συνεργάτες μας χωρίς να αναφερθούμε ούτε στο ελάχιστο σε θέματα δουλειάς. Σχεδόν απίθανο θα μας πείτε αλλά γιατί όχι; Ίσως είναι η στιγμή να μάθουμε μερικά πράγματα περισσότερα για τον άνθρωπο που έχουμε δίπλα μας δέκα ώρες την ημέρα.
Τα γλυκά
Ωραία τα γλυκά αλλά η υπερβολική κατανάλωσή τους οδηγεί στην καλύτερη σε παραπανίσια κιλά και στη χειρότερη στο φαρμακείο. Δεν υπάρχει λόγος. Κατά την άποψή μας η κατανάλωση γλυκών δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο. Ένα γλυκάκι με τον καφέ ή όταν πάμε σε σπίτια φίλων και συγγενών πιθανώς να μπορεί να καλύψει την όρεξή μας για κουραμπιέδες, μελομακάρονα και δίπλες. Και προφανώς η ώρα που τα καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα παίζει το ρόλο της όπως επίσης και η σχέση που έχουμε με τη γυμναστική. Παράγοντες που μπορούν να μας ωφελήσουν αν τα γλυκά είναι η μεγάλη μας αδυναμία.
Τα έξοδα
Ναι, τα Χριστούγεννα είναι η περίοδος που ο ετήσιος προϋπολογισμός, προσωπικός ή οικογενειακός πάει περίπατο. Έξοδα για τραπεζώματα, δώρα σε φίλους και συγγενείς, έξοδα για τις μετακινήσεις μας και έξοδα για τη διασκέδασή μας προστίθενται στις βασικές μας υποχρεώσεις που προφανώς πρέπει να τακτοποιηθούν. Και επειδή ένας extra μισθός σίγουρα δεν φτάνει χρειάζεται μια καλή οργάνωση στα οικονομικά μας. Ένα budgeting πριν τις γιορτές για να δούμε τι λεφτά μας περισσεύουν. Όχι για στεναχωρηθούμε ότι θα πρέπει να αποφασίσουμε τι θα στερηθούμε από τις αγαπημένες μας συνήθειες αλλά για να έχουμε την πραγματική εικόνα.
Τα ποτά και τα ξενύχτια
Σε ό,τι αφορά την διασκέδαση την περίοδο των εορτών ο στόχος είναι να μας έχουν μείνει δυνάμεις όταν αυτές παρέλθουν. Και αυτή η συμβουλή διαφέρει ανάλογα την ηλικία και την ενέργεια του καθενός. Διαλέγουμε τις ημέρες που θέλουμε να διασκεδάσουμε εκτός ή εντός, δίνουμε στον εαυτό μας το χρόνο που χρειάζεται για να αναπληρώσει τις δυνάμεις του και το σκεφτόμαστε διπλά κάθε φορά που έχουμε μια πρόταση της τελευταίας στιγμής. Αν πραγματικά αξίζει ή θα μας χαλάσει το πρόγραμμα των επόμενων ημερών αποσυντονίζοντας τις δυνάμεις μας! Αν θέλετε τη δική μας φιλική συμβουλή, τα καλύτερα party – ειδικά την περίοδο των γιορτών – είναι τα απογευματινά.
Η κίνηση
Είναι το κοινό μυστικό όσων από εμάς ζουν στην πόλη. Η κίνηση μπορεί κάλλιστα να καταστρέψει μια βραδινή έξοδο, μια μεσημεριανή βόλτα. Πριν κάθε μας εξόρμηση στα μαγαζιά, στα μπαρ ή για φαγητό με φίλους καλό είναι να τσεκάρουμε το google maps. Να ζυγίζουμε κάθε μας μετακίνηση για να μην παγιδευτούμε στους δρόμους της πόλης. Ένα συχνό λάθος που οι περισσότεροι από εμάς κάνουν καθώς δεν υπολογίζουμε ότι την ίδια ιδέα με εμάς συνήθως έχουμε και οι υπόλοιποι χιλιάδες συμπολίτες μας.
